Daria Sołtysik

Studiowała na poznańskim Awf-ie. Przygodę z fitness’em rozpoczęła w 2004 r. Laureatka 3 miejsca w maratonie fitness dance organizowanym przez Darka Michalczewskiego w Gdańsku w 2005 r. Rok później zaczęła się szkolić. Instruktorem jest od 6 lat. Posiada ogrom wiedzy, warsztatów, szkoleń i konwencji w kraju, a także poza granicami Polski. Wymagająca, z profesjonalnym podejściem ale i poczuciem humoru. Niezwykle sympatyczna i ciepła osoba. :)) Prywatnie mama 3,5 letniej Lilianki :))

ZAJĘCIA
TEGO
TRENERA

ABS

Trening, w którym skupiamy się na kształtowaniu mięśni brzucha - prostych, skośnych i poprzecznych.

ZOBACZ WIĘCEJ

ABT

Zajęcia ABT pozwolą wymodelować dolne partie ciała – brzuch, uda i pośladki, a także pozbyć się cellulitu, wzmocnić mięśnie całego ciała, wyprostować sylwetkę oraz poprawić kondycję i koordynację ruchową.

ZOBACZ WIĘCEJ

POWER PUMP

Zajęcia grupowe prowadzone z użyciem sztangi. Są nieco bardziej wymagającą formą fitnessu angażującą wiele partii mięśniowych na jednej sesji.

ZOBACZ WIĘCEJ

TBC

Ćwiczenia ogólnorozwojowe łączące ćwiczenia aerobowe ze wzmacniającymi, podczas których wzmacniamy serce oraz kształtujemy wszystkie grupy mięśniowe.

ZOBACZ WIĘCEJ