Józef Kotwas

Dietetyk, fizjoterapeuta i trener personalny w jednej osobie. Moją pasją są ludzie, daję z siebie wszystko by moi podopieczni byli zdrowsi, sprawniejsi, szczuplejsi, z wysoką samooceną i z satysfakcją wracali do domu po wspólnym treningu. Jako Twój trener jestem wymagający i konsekwentny. Wszystko po to by efekty były kwestią czasu, a nie przypadku!

Jestem absolwentem kursu na trenera personalnego w Profi Fitness School, kierunku Dietetyka ze specjalizacja „Sport i odnowa biologiczna” oraz studiuję Fizjoterapię. Od 13 roku życia trenuję sztuki walki, które nauczyły mnie dużo pokory i walki z samym sobą. Przeżyłem poważny wypadek, po którym sporo przytyłem, gdy chciałem wrócić do formy w ciągu roku schudłem ponad 30kg. Znam na pamięć Twoje wymówki, problemy i powody braku dyscypliny. Zacznij ćwiczyć ze mną, bo czas ucieka! „Spędzaj tyle czasu na doskonaleniu siebie byś nie miał czasu na krytykę innych.”

ZAJĘCIA
TEGO
TRENERA

RUNMAGEDDON WORKOUT

ZOBACZ WIĘCEJ