ABS + Core

Trening z wykorzystaniem stepu. Pierwsza część stanowi krótki, nieskomplikowany układ choreograficzny, mający na celu naukę kroków na stepie, a także skutecznie poprawienie koordynacji oraz pamięci ruchowej. W drugiej części treningu wzmacniamy oraz kształtujemy poszczególne partie mięśniowe.

TRENERZY