POWER PUMP

Zajęcia grupowe prowadzone z użyciem sztangi. Są nieco bardziej wymagającą formą fitnessu angażującą wiele partii mięśniowych na jednej sesji. Przyspieszają efekty pozbywania się tkanki tłuszczowej, zwiększają wytrzymałość organizmu. Podczas treningu wybieramy ciężar, który odpowiada naszym możliwościom i kondycji, dlatego zapraszamy wszystkich niezależnie od stopnia zaawansowania.

Poziom trudności: 3/5

TRENERZY

Daria Sołtysik

Studiowała na poznańskim Awf-ie. Przygodę z fitness'em rozpoczęła w 2004 r. Laureatka 3 miejsca w maratonie fitness dance organizowanym przez Darka Michalczewskiego w Gdańsku w 2005 r.

ZOBACZ WIĘCEJ